lunes, 18 de abril de 2011

MAPOMA 10 Km de Madrid

Belén, andate con ojito, estás nominada para abandonar este blog y el selecto grupo que lo forma.

0:50:03
¡¡Enhorabuena!!

Y eso que si las carreras comienza el día anterior no comiste hidratos, ni dormiste tus horas, ni nada de nada... Ya el día que lo hagas nos estás dando miedito.

Un día antes...

Lo pasé tan bien como en la carrera. Belén ya se había pasado por la feria del corredor de la Casa de Campo a recoger los dorsales, pero fuimos por la mañana a cambiar la talla de mi camiseta. Y dando una vuelta por allí nos pusimos a hacer el capullo con un photocall que había. Esta foto creo que fue del tecer intento que hicimos de pedirselo a alguien que encuadrara bien. Había mucha gente extranjera de los de runner-turismo, includo uno de los italianos que nos hizo el primer intento de foto nos pidió hacerse después una con nosotras, no sabía ese ni nada ^_^

Después fuimos a comer con Apa y Txispi a la sede oficial de Runners de Palo desde ya mismo, que si quereis someto a votación popular sin que se admitan más candidatos: El Asador del Abad, en nuestro Barrio del Pilar. Comimos os mejores entrecots que he probado en mucho tiempo y nos pimplamos unos tintos de verano, que pone en la Runners que son buenos por los azucares o algo así.

Por la tarde... por la tarde me la pasé entera dando la brasa con todo el que hablaba contandoles lo del restaurante este. Es tan fácil ser feliz...

Y por la noche en el Madrid-Barça hubo que contrarrestar la emoción del partido picoteando... algo que no eran spaguettis ni agua.

En fin, todo la previa de Runners de Palo perfectamente hecha. Yo cumplí con ella y pinché mazo: 54.30, dos minutazos por encima de mi tiempo. El recorrido además me pareció un aburrimiento, una superlínea recta y después la misma en el sentido contrario... Belén aun con la misma lo partió.


Un momento bonito: me encantó el momento cuando las dos carreras, la de 10 km que ibamos a la derecha y los del Maratón que iban a la izquierda, separabamos los recorridos cuando pasamos por detrás del Bernabéu, nosotros hacia Concha Espina y ellos hacia la izquierda. En el grupo de carrera que yo iba nos pusimos todos a aplaudirles y animarlos llamándolos campeones.

Y sin más un saludito a todos, hoy estoy molida pero este finde me lo he pasado tope debuti ahí que no.

Próxima actualización si vosotros no teneis nada antes en dos semanas, repetiré yo contando el debut de Runners de Palo en la I Media Maratón Ciudad de Gijón. Neeeervioos.

domingo, 10 de abril de 2011

XI Medio Maratón Asics Villa de Madrid y 5 km de Madrid MMT

Día: 03 de abril de 2011
Hora: 9.40 horas
Lugar: el parque del Retiro




Dicen que todos los comienzos son duros, en mi caso, fue más fácil la primera vez (en la San Silvestre) que este segundo contacto con el mundo del atletismo. No obstante, lo importante no es cómo se empieza, sino cómo se termina... El previo a la carrera fue un tanto amargo, porque ibamos a ser 4 los valientes (Belén, Alberto, Óscar y yo) que ese día participásemos, pero nos quedamos tan sólo en 2 por culpa del "ataque de los virus estomacales" (y eso que uno de los intrépidos, el Sr. Alberto, estaba recién recuperado de dicho trance). La carrera se preveía bonita, fácil. 5 kilómetros, un día explédido para correr, un entorno céntrico como el Retiro, amigos, el destino estaba de nuestro lado.

Pero he aquí a los protagonistas...

Sí, no somos más que unos iniciados en esta materia, pero cada lunes ponemos lo mejor de nosotros, superándonos semana tras semana, mejorando nuestra marca anterior. Estábamos emocionados, eufóricos, exultantes... con ganas de ver cuán capaces éramos de correr y aguantar.




Y el momento llegó. Teníamos el apoyo de Belén (una experimentada corredora, que a causa del famoso virus no pudo acompañarnos) nos habló de los entresijos de la carrera (la tan famosa cuesta del Ángel del Retiro) y de cómo dosificarnos. Hicimos unos estiramientos previos y nos despedimos de ella. Nos encaminamos a la salida. La adrenalina fluía con más y más intensidad, qué ganas!!

Y sencillamente, empezamos a correr. Un paso. Luego otro, y ya estábamos trotando. Buen ritmo. Mejor incluso que en nuestra rutina de los lunes. Serían sólo 5km, pero podríamos acabarlos con un aprobado alto, casi notable...

1er kilómetro, genial. Fue cuesta abajo, como lo serían 2/3 partes de la carrera. No podíamos confiarnos, pero ibamos bien. Adelantábamos. Nos adelantaban también, pero eran los menos.
2nd kilómetros, aún había esperanzas, aguantábamos el tirón, pero hubimos de bajar el ritmo, hay que ser consciente de las limitaciones de cada uno; no pasa nada, aún así lo estábamos haciendo muy bien.
3er kilómetro, la cuesta abajo tocaba a su fin y daba comienzo la cuesta arriba. Flaqueábamos por momentos, pero sabíamos que ya quedaba poco. Podríamos!! Alberto, se resintió (estaba muy reciente su convalecencia con el virus) Me instó a seguir, pero a los colegas no se les abandona (sí, tenía ganas de tirar como "si no hubiera mañana") no podía dejarle solo. Zigzagueé para no bajar el ritmo y seguir a su altura, él lo volvió a intentar (qué bravura). Estábamos en nuestro peor momento. Finalmente, tuvo que reducir hasta recuperar el ánimo y el aliento, y nuevamente me instigó para que continuase. Fueron las mismas palabras de antes, sin embargó, cambié de opinión. Sí, le dejaría solo, pero yo acabaría por él, por cuantos no pudieron participar por nosotros, por los lunes de plática y corredurias en el parque del barrio, acabaría dándolo absolutamente todo. Me despedí. No hacía falta decir nada más.
Los kilómetros se sucedieron sin mucha noción en mi mente. Tiré cuanto pude en esa primera cuesta fuera del parque, y aún más en la "cuesta del Ángel" (acabaría pagando el precio de esta osadía). Adelantaba. La gente miraba con rara expresión, como si estuviera saltanto desde un puente, como si supieran que esos pasos eran los últimos metros hasta mi propia silla eléctrica. Y los recorría con un ímpetu desmedido, casi con inconsciencia juvenil. Al alcanzar la zona más llana de la cuesta pude ver a Belén. Entre señas le di a entender que Alberto tuvo que parar, que venía detrás mío.

Continué y lo pude ver. Ahí estaba el tótem con forma de arco del triunfo, inflado, engalanado con marcas publicitarias esperando nuestra llegada, mi llegada. Pero no, qué horror, ¿¡qué significa esto!? ¿por qué hay otro detrás, y el de más al fondo? Error de principiante, era el último kilómetro creo, no era la meta. Cuantos adelanté en la cuesta, me pasaban ahora por uno y otro lado, mirándome como quien mira morir a Bambi en su lecho de muerte. Entendí sus miradas. Pero no me rendiría, había llegado muy lejos como para dejarlo tan cerca. Demasiadas pulsaciones, uppss, con esto no contábamos. Más cabeza y menos corazón, pero hay que llegar...

Ahora sí, ese es!! El final, un marcador con tiempos, gente, fotos, tú mismo y la satisfacción del trabajo bien hecho: "Cuerpo, no te pido más, pero llega hasta ahi. Entero, erguido, cabal".

Acabó.

25 min 52 segundos. Pude parar el reloj, no tenía fuerzas para nada, pero había llegado. ¿Entonces me vino a la mente, ¿y Alberto? ¿Cómo estaría? ¿Habría podido acabar? Giré en rededor y me volví a encaminar a la meta, y ahí estaba, había llegado, ¡¿cómo no iba a acabar?! Sí señores, casi a la par, con un tiempo de 28 min 12 segundos.

¿Acaso no era eso una hazaña? ¿Acaso no fuimos héroes por un breve instante de tiempo?


Lo fuimos

IV CROSS DEL PROFESOR

El día 8 de abril de 2011 a las 19h en la Casa de Campo de Madrid, se celebró el IV Cross del Profesor, donde hubo una representación de los Runners de Palo: la runner Sandra...Y esta vez sí que fue una runner de PALO con mayúscula!! jeje No pongo el tiempo por vergüenza...Pero lo que sí hubo fue muy buen rollo y muchas risas...y un tiempo que animaba a salir y disfrutar!!

Había dos distancias: el Circuito de 7 km (camisetas blancas) y el Circuito Anímate de 3,5 km (camisetas rojas). Los circuitos transcurrían por caminos diferentes hasta que nos fusionamos en el km 5 del Circuito de 7 km.

Todo empezó en el hall del colegio cuando después de las clases, aún nos quedaron ganas de ponernos las zapatillas y listas para correr...aunque primero hicimos una paradita en nuestro rincón de avituallamiento, verdad Sonia?? Y como muestra:

Y después de un poco de calentamiento......empezó la carrera y las risas :)
Llegamos a la meta (esprintando y con la cabeza bien alta)...aquí está el equipo ganador "Los profes del viento"... ¡Hasta el próximo curso "Cross del Profesor"!

lunes, 4 de abril de 2011

Carrera Ciudad de Majadahonda 2011


Día: 27 de marzo de 2011
Hora: 11 horas (recién estrenada la hora de verano, y algunas, un poco torpes incluso adelantamos otra más el reloj!!)

Lo dicho, después de la confusión causada por las nuevas tecnologías (los móviles actualizan la hora solitos, no hace falta adelantársela...) Gaci y yo llegamos a la carrera temprano. Habíamos quedado con Óscar, nuestro coach, a las 10.15 de la mañana para recoger los dorsales. Después de media horita de cháchara en el coche, salimos a por el dorsal, y una vez equipados con el mismo...al coche otra vez!! Que no se diga, como auténticos runners de palo calentando bien calentitos, no nos vayamos a enfriar! :) Y para muestra la única foto de la carrera...

Pese a que nos hubiéramos quedado allí toda la mañana, nos decidimos a salir. En la línea de salida nos encontramos con Marisa y otro compañero que se estrenaba en el mundo de las carreras...no sabía la que se le venía encima

Una pequeña cuesta de trote cochinero por asfalto para tomar contacto y nos adentramos en el Monte del Pilar. La lluvia nos estaba respetando ese día, pero había dejado huella en el terreno. Curvas, barro, estrecheces, adelantamientos imposibles...a ras!!! Vaya carrerita, jaja! super divertido!!!

Pasados unos 3 kilómetros la gente empezó a tomar sus posiciones y la carrera transcurrió más tranquila. Sube y bajas por un paisaje precioso hasta llegar a la estación de Majadahonda...allí empezaba lo peor, cuesta, cuesta y cuesta hasta la meta en la Avenida Juan Carlos I.

Pero una vez más...llegamos a la meta y esta vez con la cabeza muy alta:
- Oscar: 40.39
- Gaci: 52.10
- Belen: 51.41

Muy bien chicos!!!

Lo peor: el final de la carrera, una calle de bajad viendo al resto como subían lo que próximamente tú tendrías que subir. Ello unido al final, como no, en cuesta también
Lo mejor: Atuel. Ummmm croissants riquísimos, no lo conocía (gracias Marisa).